職場で気になる人の連絡先を聞く前にやるべきこと

職場で気になる人と連絡先交換をする場合は、相手との関係性によって連絡先交換ができる可能性が変わってきます。
気になる人との現状の関係性は、下記①〜⑤のどれに当てはまるでしょうか？
①挨拶すら交わさない
②会うと挨拶をする
③簡単な会話をする
④普通に会話をする
⑤かなり親密な会話をする
①～⑤は相手との親密度の度合いです。①よりも⑤のほうが親密度は高くなり、連絡先を交換できる可能性も高くなります。状況的に可能であれば、まずは親密度を上げることを意識しましょう。親密度を上げる為のポイントは、下記をご参考ください。

外見に気を配る

親密度を上げる為には、直接相手とやり取りをするケースが多くなるので、当たり前のことですが、清潔で整った外見を心掛けることは大切です。
顔を洗い歯を磨く、髪をセットし爪を切る、など、身だしなみを整えることは基本です。服装にも気を使い、きちんとサイズの合った服で自分に似合うスタイルを見つけましょう。
また、シャワーを浴びたり入浴すること、適切な時間で良質な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、そして十分な休息をとり心身をリフレッシュすることは、外見にも良い影響を与えます。
洗顔、保湿、日焼け止めの使用など、肌の手入れも怠ってはいけません。近年は男性用のスキンケア商品も充実していますので、男女問わず自身の肌タイプに合ったスキンケアルーティンを作りましょう。もちろん定期的なフェイシャルエステや美容院に通うこともおすすめです。
女性の場合は、メイクやヘアスタイルで外見を劇的に変えることができます。自身に似合うメイクやヘアスタイルを見つけることも、連絡先交換ができる可能性を高める行動です。

笑顔で明るい雰囲気で挨拶をする

これを行うだけでもプラスの効果があります。まず相手に認識してもらえていない場合は、いい印象付けをすることができます。もう相手に認識されている場合は印象アップに繋がり、簡単な会話へと進みやすくなります。
また、姿勢や歩き方に対しても人は印象を持ちますので、常にいい姿勢で歩くことを意識して、それを当たり前にすることが大事です。
普段から自分に自信を持ち、笑顔で姿勢良く、礼儀正しい挨拶をすることを心がけましょう。

ランチや休憩時間を活かす

ランチや休憩時間などが一緒になるタイミングがあればチャンスです。
話せそうな機会があれば声をかけてみましょう。話すことが難しい場合でも、「お疲れ様です」と目を合わせて明るい雰囲気で挨拶をするだけで印象は変わります。まだ相手に覚えてもらえておらず挨拶も難しい場合は、気になる人と近めの場所で休憩時間を過ごすだけでも覚えてもらえる可能性が高くなり、親密度を上げる第一歩になります。

仕事用の連絡ツールを活かす

仕事用の連絡ツールやSNSなどを活用して、気になる人とコミュニケーションを積極的に取ることも効果的です。仕事に関する情報の共有やアドバイスや提案など、意見交換の場として活用し、コミュニケーションを取る機会を増やしましょう。

気になる人が関心あることを知る

事前に相手の趣味や関心事、興味があることなどを知っておくと、親密度を上げる時に役立つことがあります。例えば気になる人の趣味を知り、自分もそれについて知識を深めておくと、実際に話す時にその話題についてコミュニケーションを取ることができ、相手に自分の存在を印象付けることができます。あわよくば会話が盛り上がり、「今度一緒に○○しましょう」となって連絡先交換ができてしまうかもしれません。

ここまでは職場で気になる人の連絡先を聞く前にやるべきことである親密度を上げる為のポイントについて書きましたが、職場の状況的に気になる人とまったく接点を持つことができない場合もあります。そういった状況の方は、職場で気になる人と連絡先交換ができるようにサポートをする、出会い工作のご利用をご検討ください。
そしてもう一つ、職場で気になる人の連絡先を聞く前に必ず確認しておかなければいけないことがあります。それは、職場の同僚と連絡先交換をすることは禁止されていないかの確認です。職場によっては、社内での連絡先交換を個人的な理由や目的ですることを制限されている場合がありますので、気をつけなければいけません。
一般的に下記の仕事内容が含まれる職種は、同僚との連絡先交換の禁止や制限がされていることがあります。
・個人情報を頻繁に取り扱う
・情報収集やセキュリティに関わる
・監査や内部統制を担当する
・犯罪の取り締まりや捜査を行う
いずれも、プライバシーや情報漏洩、安全性や公正性、情報管理のセキュリティ、などのリスク対応の為に、同僚との連絡先交換の禁止や制限をしています。
また、競合関係にある部署で働いている場合においても、連絡先を交換することで利益相反や競争の問題を引き起こす可能性があるため、禁止や制限をしていることがあります。

職場で気になる人の連絡先を聞くタイミング・方法

実際に行動に移す前にまず思うことは、連絡先交換ができなかったらどうしよう、という不安じゃないでしょうか？もしも連絡先交換ができなかったら仕事に影響してしまう可能性があります。
しかしその不安に負けないくらい連絡先を交換したい気持ちもあるはずです。
その気持ちを天秤にかけ、連絡先交換をしたい気持ちが勝った時は思い切って聞いてみましょう。
方法はいくつかありますので、やりやすい方法で連絡先交換を切り出してみましょう。

自然な会話の機会を利用する

気になる人との自然な会話の中で共通の話題が出てきた時に、連絡先交換を切り出してみましょう。仕事や興味があることなど、その時に出た共通の話題に関する情報の共有や意見交換する為に連絡先交換をすれば、交換後のやり取りもスムーズに進めることができます。

共通の趣味から連絡先交換へ

気になる人と共通の趣味があれば、自然な流れで連絡先交換を切り出すことができます。共通の趣味が同じスポーツの場合は、一緒にスポーツをしたり観戦する流れを作ることで連絡先交換をすることができます。共通の趣味が音楽の場合は、一緒にライブやイベントに参加する流れを作ることで連絡先交換をすることができます。先にも書きましたが、事前に相手の趣味や関心事、興味があることなどを知り、自分もそれについて知識を深めておくと会話もしやすくなり、連絡先交換ができる可能性が高くなります。

気になる人が関心あることを知る

事前に相手の趣味や関心事、興味があることなどを知っておくと、親密度を上げる時に役立つことがあります。例えば気になる人の趣味を知り、自分もそれについて知識を深めておくと、実際に話す時にその話題についてコミュニケーションを取ることができ、相手に自分の存在を印象付けることができます。あわよくば会話が盛り上がり、「今度一緒に○○しましょう」となって連絡先交換ができてしまうかもしれません。

職場のイベントや活動に参加する

気になる人が職場のイベントや活動、同僚との飲み会などに参加する場合は、自分もそれに参加すると、コミュニケーションを図れる機会を増やすことができます。職場のイベントや活動がチームで動くものだった場合は、自然な流れで連絡先交換ができます。

気になる人をサポートする

気になる人が仕事で困っていることがあれば、サポートすることで接する機会ができるとともに、困難をともに解決することで関心や信頼も得られます。それを機に、仕事で困った時は頼られ時に頼り、継続的に解決する問題が生じた時などに連絡先交換を切り出すと、自然な流れで連絡先交換ができます。

悩みなどの相談をしてみる

先ほどとは逆に、何か悩みを相談することで気になる人があなたの力になってあげたいという気持ちになれば、連絡先交換ができる状況になります。 もちろん相談はリアルな内容で、真剣であればその気持ちが相手にも伝わります。相手から連絡先交換の切り出しがなければ、もう少し相談したいので連絡先交換をして欲しい旨を伝えてみるといいでしょう。

グループLINEを作る

連絡先交換を自分から切り出すのは無理だ、という方もいると思います。その場合は、いきなり2人での連絡先交換ではなく、職場の同僚と複数人でグループLINEを作り交流を深めてから、気になる人と２人での連絡へと切り替えることも一つの方法です。

写真や情報を共有する為に連絡先を交換する

職場で飲み会などがあった時に一緒に写真を撮っておくと、後で共有する為に連絡先の交換を切り出すことができます。もしも気になる人がSNSをしていれば、一緒に撮った写真をタグ付する為にアカウントを教えて欲しい旨を伝え、自然とSNSで繋がることができます。
それとは別に、仕事で必要な資料などを共有する名目で連絡先交換を切り出すこともできます。　

手紙で連絡先を渡す

直接聞くことが難しい場合は、手紙に連絡先を書いて渡す方法でも大丈夫です。 ただし、この方法をお勧めするのは渡す側が女性の場合に限ります。女性から連絡先を書いたものを渡されて連絡をしない男性はほぼいません。逆の場合、女性は男性よりも警戒心が強いので、男性が手紙に連絡先を書いて渡しても連絡がこない可能性があります。

SNSを活用する

気になる人と会話をする関係性であれば、まずはSNSで繋がり仕事外でのコミュニケーションを取り、関係性を深めてから連絡先交換をする方法もあります。 SNSで繋がると、気になる相手の趣味や好きなことなどが分かり、より話しをしやすくなる効果も期待できます。

携帯をなくしたフリをして電話をかけてもらう

工作を行うときにも使う手法の一つですが、気になる相手が同僚で面識もありますので、特別な理由がない限り協力してくれるはずです。電話をかけてくれれば気になる人の着信履歴が残っていますので、あとでお礼の電話をかけたりメッセージを送るなどすれば、今後やり取りするきっかけを作れます。

普通に聞く

特に理由をつけずに、会話の流れで「○○さんとLINEがしたいから連絡先を交換しようよ」「もし良かったら○○さんの連絡先を教えてくれませんか？」など、連絡先交換をする為の理由を作らずに聞くと、関係性次第では普通に教えてくれます。しかし気になる人に普通に連絡先交換を切り出すのは勇気が要るもので、ある程度の強心臓を持ち合わせていないと、なかなか難しいかもしれません。

ここまで職場で気になる人の連絡先を聞くタイミングや方法の様々なパターンを書きましたが、どのケースでもその場の雰囲気や相手の空気感が重要になってきます。連絡先交換を切り出す前に会話をして明るい雰囲気を作り、相手の空気感を感じ取りながら、自然と連絡先交換を切り出せることが理想となります。
ここで書いてある方法をもとに、より連絡先交換ができる可能性を高める為に大事なことを次に書きたいと思います。

職場で気になる人と連絡先を交換するときに大事なこと・注意すべきこと

連絡先交換をするのは人と人なので、その時の空気感や雰囲気、立ち振る舞いや言動などは、とても大事です。それによって連絡先交換ができるかできないかが変わることもありますので、下記をご一読いただき普段のご自身に足りないと思うところがあれば、気を付けるようにしましょう。

自然な流れを作る

連絡先交換を切り出す前に会話をして、その会話の流れから自然と連絡先交換を切り出すことが大事です。
例えば、気になる人との会話の中で共通の興味や関心事を見つけ、それについての会話をし、連絡先交換ができる下地を作ります。相手との会話で共感や親近感を感じてもらえた時に連絡先交換を切り出すと、自然な流れで連絡先の交換ができます。

笑顔で話しやすい空気を作る

人は相手の空気感や雰囲気を自然と感じとる為、相手が話しやすくなる空気を作ることが大事です。こちらが緊張していれば、相手にもそれが伝わり場の空気が硬くなってしまいます。逆に笑顔で明るい雰囲気であれば場の空気が柔らかくなります。連絡先交換をする為には笑顔で接し、相手が話しやすくなる空気を作りましょう。

礼儀正しさ

連絡先交換をしたい相手が職場で気になる人なので、社会人として最低限の礼儀正しさを持った言動をすることが大事です。プライベートの時間に接する相手であれば、多少軽いノリでフランクな言葉遣いでも問題ないかもしれませんが、職場の同僚の場合礼儀正しい態度を持つことは、信頼を築く為の基本です。
挨拶からお礼の言葉まで、連絡先交換をしたい相手に対して敬意を示す言動をしましょう。

相手の状況や反応を見る

職場の気になる人に対して連絡先交換を提案する時は、その時の相手の状況や会話の反応を見ることが大事です。相手が忙しそうにしている時などに連絡先交換を切り出すのは、状況的にタイミングがよくありません。また、会話をする中で相手の反応を見て、連絡先交換を切り出すのはまだ早いと感じた場合は、無理に連絡先交換を切り出すことはやめましょう。

自信を持つ、緊張し過ぎない

過度な自信を持つと横柄な態度になりかねませんので気をつけなければいけませんが、基本的に自信を持つことで魅力が上がるため、相手に対して良い印象を与えることができます。 緊張に関しては先ほども書いたように、相手に伝わり場の空気が硬くなってしまうこと、それに加え、集中力や思考力の低下、自信の低下、などから上手く話せなくなる、というデメリットが多くあり、連絡先交換ができるせっかくのチャンスを無駄にしてしまう可能性があります。 気になる人と連絡先交換をする時は、自分に自信を持ちリラックスすることが大事なので、意識して臨みましょう。

ここまで職場で気になる人と連絡先を交換するときに大事なことを書きましたが、何が大事かは相手との親密度によって変わってきます。相手との親密度が低ければ全てを意識したほうが良くなり、そのぶん難易度は高くなります。逆に相手との親密度が高ければ、意識しなければいけないポイントは少なくなり、難易度は低くなります。
ここで書いた内容は、気になる相手と親密度を上げる時にも活かすことができますので、合わせて参考にしていただければと思います。

相手の気持ち・職場の同僚から連絡先を聞かれた時の心境

これまでは連絡先交換を切り出す側のことを書きましたが、逆に聞かれた側の心理を理解しておくと、より連絡先交換をしやすくなるかもしれません。
まず、基本的に人に連絡先を交換したいと言われると嬉しいと思うものです。なぜなら、相手は自分に興味を持ってくれている、仲良くなりたいと思ってくれていると思うからです。しかし、あまりにも距離感がある相手から連絡先交換をしたいと言われた場合は、え？なぜ？とまずは戸惑います。その時の距離感は先にも述べています下記のイメージを参考に、③以上の関係であれば戸惑いは少なく、②は少し戸惑い、①はかなり戸惑う、という心境になるのが普通です。
①挨拶すら交わさない
②会うと挨拶をする
③簡単な会話をする
④普通に会話をする
⑤かなり親密な会話をする
しかし基本的には最低でも職場の同僚という関係性になりますので、見ず知らずのどこの誰だか分からない人から聞かれたわけではないので、必要以上に警戒することはありません。

職場で気になる人と連絡先交換をした後に大事なこと

とりあえず連絡を取り合ってみたいから連絡先交換をしたのか、友達になりたいから連絡先交換をしたのか、付き合うことを目標に連絡先交換をしたのか、目標によって連絡をするときの内容は変わってきますが、どの目標だとしても共通してやるべきこと、やってはいけないことがあります。

やるべきこと

・感謝の意を伝える

今後相手とやり取りをしていくために、少しでもいい印象を与えておくことは大事です。連絡先交換をした後の会話などで、「連絡先交換ができて嬉しい」「実は前から連絡先を知りたかった」などを伝えることで、相手の気分は良くなります。その上で、「教えてくれてありがとう」と感謝の意を伝えると、相手はいいことをしたという気持ちにもなり、その結果、返信がくる可能性も高くなります。

・職場のルールを守る

連絡先交換をしたとしても相手は職場の同僚という関係性ですので、慣れるまでは職場のルールや規定に従って行動することが大事です。間違えても連絡先交換が仕事に支障をきたすようになることは避けるべきです。

やってはいけないこと

・連絡の間隔や頻度

連絡先交換をしたにも関わらず、はじめてする連絡を半年後や１年後などと間隔を空けることをやってはいけません。しかし逆に、連絡をし過ぎるのも良くありません。お互いにとって適度な頻度でコミュニケーションのバランスを保つことが大事です。特に職場の同僚という関係性の為、プライベートの知人友人よりも慎重に接する必要があります。連絡先交換をした後も相手の忙しさなどを考慮し、相手の負担になるような連絡をしてはいけません。また、相手が連絡を取り合うことを望んでいるかも常に考慮し、返事がないときに一方的に連絡をすることもやめましょう。

・休みの日の連絡

仕事を理由に連絡先交換をした場合は、はじめのうちは相手の休日に連絡をすることは避けましょう。休日に連絡をする場合は、相手と連絡を取り合うなかで距離が縮まってきたと感じてからするようにしましょう。

・ハラスメントに気を付ける

連絡先交換をしたからといって、一気に距離が縮まったと勘違いしてはいけません。距離感を間違ってしまうと、こちらはコミュニケーションだと思っていても相手は不快に思ってしまい、ハラスメントと捉えられるかもしれません。
職場の同僚として倫理を守り、相手に不快な思いをさせないことが大事です。

もしも職場で気になる人から連絡先の交換を断られたら

職場の気になる人に連絡先の交換を切り出して断られる可能性は0ではありません。たとえどんなに仲が良いと思っていても、やはり相手がどのように思っているか本心は分からないものです。
もしも連絡先の交換を断られた場合は、できるだけ相手が断った理由を把握することが大切です。単純に連絡先交換をしていいと思われる関係性を築けていなかったのか、相手が忙しくて時間的にも精神的にも余裕がないので連絡先交換を避けたのか、相手の立場になり考えてみると答えが見つかるかもしれません。しかしそれがどのような理由であったにせよ、断られているにもかかわらずしつこく連絡先交換を迫ることは絶対にしてはいけません。その場は一旦諦め、今後連絡先交換ができるように取り組むことが大事なので、気持ちを切り替えましょう。
連絡先の交換を断られた場合、絶対的に足りなかったポイントは、相手との信頼関係です。極端な話、信頼関係を深く築けていれば、99%連絡先交換はできます。
では今後どのように信頼関係を築けばいいかですが、まずは再度、先に書いてあります職場で気になる人の連絡先を聞く前にやるべきことをご参考ください。ここで書いています内容の理解や実行ができていなければ、今後はそれらを取り組んでみましょう。
もしも理解し実行した上で断られた場合は、まずは相手に対して謝ることは効果的な方法です。具体的に謝る内容は、相手との関係性が①挨拶すら交わさない②会うと挨拶をする、の場合は「この前は急に連絡先を交換したいと言ってごめんなさい。まだちゃんとお話ししたこともないのに驚かせましたよね」などと話をすると、相手はこちらに対して悪い印象は抱きません。それをきっかけにこれから話しをする間柄になり、②から③簡単な会話をする、③から④普通に会話をするへとステップアップすると、連絡先交換ができる関係性へと進展していきます。
相手との関係性が③以上で連絡先交換を断られた場合、謝ることによってネガティブな空気になるかもしれませんので、その時は謝らずにいつも通り話すほうがいいでしょう。謝ったとしても、①②の関係性で謝るのに比べ、もう少し軽い感じで謝ることを心がけましょう。
また、④⑤の関係性で断られた場合は、環境的な要因か周りの影響によって断られた可能性があります。
環境的な要因では、個人的な関係が仕事に悪影響を及ぼす可能性があると相手が判断した、などが考えられます。仕事に対する意識が高い人ほど、同僚との連絡先交換は慎重に考える場合があります。
周りの影響では、連絡先交換したい相手に恋人がいて束縛が激しい、などが考えられます。
連絡先の交換を断られた理由が本人同士の関係性が問題であれば、これまでよりも会話をして信頼関係を築くことにより連絡先交換ができる可能性は高くなってきますが、その他のことが原因で断られた場合は、自分だけの力ではどうにもならないことがあります。
じゃあもう無理だ、と思われるかもしれませんが、そのようなときでも諦めてはいけません。
次の項目をご一読ください。

自力での連絡先交換が難しい場合は、総合探偵社リライトの出会い工作

総合探偵社リライトでは、自分だけでは職場で気になる人との連絡先交換が難しい方に対して、探偵と工作のスキルを駆使して連絡先交換ができるようにサポートをしています。
実際に職場で気になる人と連絡先交換ができないとお悩みの方は非常に多く、連絡先交換が難しい理由としては、下記が挙げられます。
・勇気が出ない
・連絡先の交換を断られた
・職場の規定で連絡先交換を切り出すことができない

勇気が出ない方の多くは、話しかける勇気がない、連絡先交換を断られるのが怖い、といったお気持ちから勇気が出ないことが多いようです。
このような場合は、弊社の工作員が気になる人と友人関係を構築し、自然なかたちでグループでの交流ができる流れを作り、交流を重ね慣れていただいてから個人間での連絡が必要な状況を作ることで、わざわざ連絡先交換を切り出さなくても気になる人と直接連絡のやり取りができます。その後は、時折グループでの交流を交えながら、お二人のやり取りが続くようにサポートいたします。

一度連絡先の交換を断られている場合は、まずはその理由を解明することもいたします。個人的な好みによって断られた場合や、その他のことが原因で断られた場合など、断られた理由によってアプローチの方法が変わってきます。

職場の規定に関しても、人によってどう考えているかは様々です。職場の規定を軽く考えている人であれば、プライベートの時間に偶然出会い少し会話をするだけで連絡先交換ができたケースもあります。
職場の規定を重く考えている人に対しては、特に相手との信頼関係が大事なポイントになる為、信頼関係をしっかりと構築できるようにサポートをしてから、相手から連絡先交換を希望してくることを理想としながら進めるようにしています。

もちろんこれら以外の理由もありますが、どのようなケースでも解決方法を見出しながら連絡先交換ができるようにサポートしております。
その際の料金は、気になる人との関係性などによって変わってまいりますが、20万円～50万円あたりが目安の料金となってまいります。
ご状況によって詳細のご要望などもあるかもしれません。なるべく柔軟に対応できるように努めておりますので、些細なことでもご相談いただければと思います。