日常で人と出会える可能性がある日課を取り入れると、出会いがないと悩まれている方の解決に繋がるかもしれません。
日課といっても多種多様ですが、実際にどのような日課があるのでしょうか。
誰でも知っているような偉人たちの日課をあげてみたいと思います。
ベートーヴェン（作曲家）
- コーヒー一杯につき豆60粒
- 長い散歩
- きれい好き
ベートーヴェンは長い散歩の時に鉛筆とメモを持ち歩き、浮かんできた楽想を書き付けていたようです。
日が暮れると居酒屋へ行くなどもしていました。
また、ベートーヴェンのきれい好きは潔癖とも言えるもののようで、コロナ禍の現代でも学ぶべきほど手を洗う人物だったようです。
ショパン（作曲家）
- 朝食はベッドでとる
- 散歩
- 狩り
ノクターンを聞くとなんとも言えない気持ちになりますね。
チャイコフスキー（作曲家）
- 紅茶とタバコ
- 読書
- 散歩
チャイコフスキーの散歩時間は２時間と長く、ベートーヴェン同様散歩中にアイディアを書き留めることをしていたそうです。
ユング（精神科医、心理学者）
- 瞑想
- 散歩
- 執筆、描画
ユングは電気や水道がない生活の中でランプや井戸を使い、薪を割り食事を作るという生活を好んで送っていたようです。
現在一人キャンプが流行っていますが、普段の生活からキャンプのような過ごし方をしていたようです。
村上春樹（作家）
- ランニング、水泳
- 音楽鑑賞
- 読書
日課に縛られてしまい人付き合いが悪くという欠点が問題でもあるようです。
人と出会える可能性がある日課という視点から考えると、本末転倒にならないよう気をつけなければいけません。
日常の日課に人と出会う可能性が高い日課を取り入れると、人と出会える可能性が上がり、人生がより豊かになるかもしれません。
携帯の中で無限の出会いがある世の中ですが、出会いアプリなどでの出会いに抵抗がある方は、知らない人と出会う可能性がある日課を無理のない範囲で取り入れてみてはいかがでしょうか？
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ある偉人はこのように言いました。
まずはいい土壌があること。
土壌が良ければ種が生まれやすく、いい種が生まれる。
一番難しい点は、まず種が生まれるという点。
つまり種にとっていい環境があることが大事だ。
出会うことについても、土壌＝出会う環境、種＝出会い、に当てはめると、いい出会いを生むには、まずは出会う環境を作ることが大事である、となりますね。
